10 de setembro de 2013

Suco de couve antioxidante


Boa noite meninas, tudoo bem com vcs suas lindas???? Comigo está tudooo ótimo!!!
No artigo de hoje meninas irei falar um pouco de saúde, vamos lá!!!
O suco de couve é um excelente antioxidante natural, pois ela possui propriedades que ajudam a eliminar as células que oxidam e causam doenças, como o câncer, por exemplo. 


                    
  
   Ingredientes:


  • 3 folhas de couve 
  • Suco puro de 3 laranja.


Modo de Preparo:



Bater os ingredientes no liquidificador, adoçar a gosto e beber sem coar. Beba, pelo menos, 3 copos desse suco diariamente.

A couve contém inúmeros nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e enzimas, sendo um de seus principais benefícios a eliminação de toxinas do organismo. Seus benefícios incluem deixar a pele mais bonita, aumentar a disposição e regular o metabolismo.




É issoo aiii queridas!!! 

Espero que gostem!   Até o próximo post!
Bjaaaooo!!!




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